Zeitmanagement

Zeitmanagement für effizientes Studieren & Lernen

In der folgenden Checkliste sind viele Tipps für ein effizientes Studieren zusammengefasst. Diese Checkliste dient als Überblick für ein strukturiertes Vorgehen beim Studieren. Jeder von euch sollte sich beim Studieren dieser Liste fragen, welche Punkte für ihn besonders wichtig sind und dort seine idividuellen Schwerpunkte setzen!

Hast du einen Punkt auf dieser Liste umgesetzt, hake diesen ab. Mit jedem Abhaken kommst du dem Ziel "effizient studieren" näher.

Studium-Ratgeber-Tipp:

Arbeitest du effizient? Finde es heraus mit dem Zeit- und Selbstmanagement-Test! Die Testauswertung (ca 14 Seiten) zeigt auf, in welchen Bereichen du deine Kompetenzen der Selbst- und Zeitorganisation ausbauen kannst.
Mit Studium-Ratgeber.de sparst du 10 Euro (28,- statt 38,- Euro)!

Organisation

• Ich habe mir einen Überblick über den anstehenden Lernstoff (semesterweise, bis zur (Teil)Prüfung…) verschafft. Hilfsmittel: Mind Maps, Organigramme, Verzeichnis etc.
• Ich habe in Abhängigkeit meiner Lernziele einen Zeitplan (Studienplan) unter Berücksichtigung von Zeitreserven schriftlich erstellt. Darin ist genau definiert, welchen Lernstoff ich bis wann durchgearbeitet haben will bzw. muss.
• Ich habe meinen Studienplan unter Berücksichtigung von Prioritäten gestaltet. Diese ziehen sich vom Aufbereiten des Basiswissens bis ins Detailwissen.
• Ich pflege meinen Studienplan, überprüfe ihn regelmäßig und passe ihn bei Bedarf an.
• Ich nehme mir auch Tageslernziele vor.
• Ich kenne die für mich effektivsten Lernstrategien (z.B. in festgelegten Intervallen durchgeführte Wiederholungen, Diskussionsgruppen, Organisation des Lernstoffs, Zusammenhänge erarbeiten etc.). und nutze diese.
• Ich reflektiere laufend meinen Lernweg und verbessere bei Erfordernis meine Lernstrategien.
• Ich berücksichtige in meinen Lernphasen regelmäßige Pausen und Abwechslung, um das Gelernte „sacken“ zu lassen.
• Für das Erreichen meiner Lernziele habe ich mir Belohnungen gesetzt.
• Ich kenne meinen Lerntyp (visuell, auditiv, motorisch, kommunikativ) und gestalte mein Lernen entsprechend.
• Beim Lernen beseitige ich alle Ablenkungen so weit möglich (z.B. Handy, Radio, Fernseher etc. ausgeschaltet, Rückzug in einen ruhigen Raum, „offline“ gehen).
• Ich habe mir einen Lernraum eingerichtet – also einen Raum bzw. Orte für mich gefunden, wo ich mich wohlfühle, konzentriert und ungestört lernen kann.
• Ich habe mir Zusatzqualifikationen angeeignet, um mein Studieren effizienter zu gestalten, z.B.: Schnelllesetechnik Notizmanagement, Mindmapping, Merktechniken, "Lernen lernen", Literatur- und Quellenverwaltung,

Motivation

• Ich habe mich einer Lerngemeinschaft angeschlossen bzw. eine gebildet.
• Ich kenne meine "Aufschiebemechanismen" und habe entsprechende Gegenstrategien entwickelt.
• Ich teile umfangreiche Lernaufgaben in Teilaufgaben.
• Ich setze mir laufend (Lern)Ziele und Belohnungen für die Erreichung dieser Ziele.
• Ich kommuniziere meine Ziele anderen Personen und erreiche damit eine sanfte, motivierende Kontrolle.
• Ich führe mir regelmäßig die Folgen und Konsequenzen vor Augen, die aus dem Nichterreichen, aber auch dem Erreichen der Ziele resultieren.
• Ich rufe mir regelmäßig zurückliegende Erfolge in Erinnerung und wertschätze diese.
• Demotivierende (private) Probleme und Hindernisse versuche ich möglichst vor Beginn intensiver Lernphasen zu lösen.
• Ich visualisiere regelmäßig meine gesetzten Ziele.

Diese "Short-Facts" zum Thema Zeitmanagement hat uns netterweise  der Zeitmanagement-Trainer Burkhard Heidenberger von Zeitblueten.com zur Verfügung gestellt. Entnommen ist das Kapitel "Motivationsmanagement" aus dem eBook „Mit Zeitmanagement effizient studieren“, das du hier kostenlos downloaden kannst.

Studium-Ratgeber-Tipp

Test deine Stärken und Potenziale:

• Wo bin ich stark? (Allgemeine Berufs- und Karrieretests)
• Was steckt in mir? (Potenzialanalyse-Test)
• Führe ich richtig? (Führungs-Test)
• Arbeite ich effizient? (Zeit- und Selbstmanagement-Test)
• Verkaufe ich mich richtig? (Selbstmarketing-Test)
• Bin ich ein Top-Verkäufer? (Verkäufer-Test)
• Verdiene ich genug? (Gehalts-Test)

Hier gehts zu den Persönlichkeits-Tests!